《一个人的一天》是一部由中国大陆地区于2013年出品的记录类综艺。该片由张尧担任编剧，张尧亲自指导拍摄。主要演员包括张尧等中国大陆著名影星。人生百态，皆有差别。酸甜苦辣，意在分享。一小我私家能映射众生，一天却蕴藏万象。就随着导演张尧的镜头，领会差别人的风情。